玩大小正规平台,凤凰彩票app下载官网,澳门新莆京苹果下载,188金宝慱亚洲体育官网,幸运快三在线投注,必威最新人登录平台,pg游戏官方网站

當(dāng)前位置: 首頁 > 籃球 > NBA

男人楊瀚森談高強(qiáng)度特訓(xùn):一天就能適應(yīng)多大點(diǎn)事&又不累

2025-05-21 16:48:29
來源:騰訊

籃球資訊05月21日宣 楊瀚森在紀(jì)錄片《躍向浩瀚》中聊到了在美特訓(xùn)的內(nèi)容和感受。

NBA訓(xùn)練師克里斯-約翰遜在接受采訪時(shí)說:“要知道在倒時(shí)差的時(shí)候,身體往往是需要休息的。但第一天我們就做了很多適應(yīng)訓(xùn)練和跑動,大量移動。我很期待第二天楊瀚森恢復(fù)的怎么樣,可以在周末前把身體調(diào)整到多好的狀態(tài)?!?/span>

楊瀚森在談到訓(xùn)練內(nèi)容時(shí)則說:“就是休了十來天,然后突然一訓(xùn)練。確實(shí)平時(shí)也沒練過這些東西,沒有低位,沒有單打,沒有什么的。全是跑動的戰(zhàn)術(shù)、技術(shù)?!?/span>

在被問到需要多長時(shí)間能夠真正適應(yīng)這樣的訓(xùn)練節(jié)奏時(shí),楊瀚森回答:“明天。多大點(diǎn)事兒,又不累?!?/span>

相關(guān)新聞:青島翻譯談特訓(xùn):8點(diǎn)半開始練2小時(shí)沒休息過 還有2小時(shí)拉伸&力量

最新資訊
最新錄像
最新集錦
熱詞推薦
宁夏| 剑河县| 蒙自县| 冷水江市| 六安市| 万盛区| 岳阳县| 汶川县| 衡阳县| 健康| 连云港市| 体育| 南京市| 剑川县| 清水河县| 祁连县| 石楼县| 郸城县| 井冈山市| 临漳县| 宜良县| 勃利县| 潞西市| 伊春市| 中江县| 衢州市| 城固县| 盘锦市| 登封市| 镇安县| 曲水县| 区。| 易门县| 余江县| 图片| 成武县| 长沙县| 麟游县| 乐山市| 渑池县| 淳化县|